Du 12 décembre au 21 décembre 2002

Panama city
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Itinéraire :

17/12/02 : Panama City - Chame
18/12/02 : Chame - Penonome - Nata
19/12/02 : Nata - Santiago - Cerro Redondo de la mesa
20/12/02 : Cerro Redondo de la mesa - Juay
21/12/02 : Juay - David - La Concepcion

Climats rencontrés : Le climat subit l'influence de l'altitude. Humide et chaud, il est souvent insalubre, sur la côte Nord notamment où il tombe entre 2 550 et 4 570 mm d'eau par an et où la température moyenne annuelle est de 26 °C. La côte pacifique reçoit, quant à elle, seulement 1 300 mm d'eau. Pendant la saison sèche, de janvier à avril, la chaleur est parfois suffocante.
La chaleur humide de la côte Pacifique nous a particulièrement fait souffrir. Pour cette raison nous nous levions à 4H00 du matin afin de profiter de la légère fraîcheur matinale (environ 24°C au lever du soleil). Vers 13H, les jours ensoleillés, la température montait aisément à 40°C (avec un record à 43°C).
Relief : Le relief du pays est formé de plusieurs chaînes de montagnes. Dans l'Ouest, le prolongement de la cordillère de Talamanca porte le plus haut sommet du pays, le Chiriquí, volcan en sommeil de 3 478 m, et la Serranía de Tabasará qui atteint 2 826 m. À l'est du canal, la cordillère de San Blas et la Serranía del Darién appartiennent au système montagneux de la cordillère des Andes. Les nombreuses petites rivières coulent vers l'océan, mais quelques-unes se jettent dans le lac de Gatún. Les cours d'eau les plus longs sont le Tuira, en partie navigable, et le Chepo.
Tout au long de notre parcours dans ce pays, nous avons évité de progresser dans les chaînes montagneuses. Il faut dire qu'il est difficile de faire autrement car l'unique route d'Est en Ouest reste la Panaméricaine. Toutefois, certaines portions sont vallonnées où des dénivelés d'environs 300 m se succèdent.

Kilometres parcourus au Panama:

529 Km

 

Parlons Chiffres...

 
Nombre de jours à vélo
5
Nombre de km parcourus
529
Dénivelé positif cumulé
5 970
Distance moyenne parcourue par jour
95,7
Durée moyenne des parcours
05:38
Altitude moyenne
252
Altitude Mini
166
Altitude Maxi
581
Température Moyenne
30
Température Maxi
40
Température Mini
21
Vitesse Moyenne
16,9
Vitesse Maxi
55,6
Fréquence cardiaque Moyenne
122
Fréquence cardiaque Maxi
165
Moy de Kcalories cons /parcours
2 608
Nbre de Kcalories consommées
13 040
Cumuledes heures en vélo
31,4

 

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